Dieta oczyszczająca- dzień dziewiąty

I. Śniadanie

null

1.Sok z marchewki

2.Surówka I : ogórek kwaszony , pomidor, cebula

3.Surówka II : dynia , jabłko , cytryna

4.Danie na ciepło : szpinak gotowany

5.Zakwas buraczany lub żurek– na gorąco

6.Owoc: arbuz

II. Obiad

1.Surówka I :sałata, rzodkiewka, świeży ogórek, kalarepa, koperek , szczypiorek, czosnek

2.Surówka II : buraczki z cebulą , chrzan, jabłko

3.Danie na ciepło :szaszłyk warzywny z sosem pomidorowym
4.Zupa pomidorowa : przecier pomidorowy ,cebula marchewka , seler , pietruszka, por, czosnek , koperek, zioła

5.Owoc: jabłko

III. Kolacja

1.Surówka I. pomidor , ogórek , cebula, czosnek, pietruszka
2. Surówka II: kapusta pekińska , ogórek
3.Danie na ciepło: leczo
4. sok z grapefruita

null

Między posiłkami : woda mineralna , herbaty ziołowe

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d bloggers like this: